Robert Welch® Designs | Stainless-steel cutlery, knives & cookware

スパイス用のすり鉢とすりこぎの使い方

スパイス用のすり鉢とすりこぎの使い方

By Robert Welch® Designs | Stainless-steel cutlery, knives & cookware | Published: 2026-10-28

Category: ハウツーガイド

乳鉢と乳棒を使ったスパイスの正しい挽き方を学びましょう。避けるべきよくある間違いや、最高の風味を引き出すコツもご紹介します。

クイックアンサー

スパイスの風味を最大限に引き出すには、すり鉢とすりこぎを使い、しっかりとひねるように動かし、少量ずつ挽き、粉になりすぎる前に止めるのがポイントです。

すり鉢とすりこぎを使う理由

すり鉢とすりこぎでスパイスを挽きたてにすると、あらかじめ挽かれたスパイスが時間とともに失う精油と香りが放出されます。この方法なら、粗びきから細びきまで、レシピに合わせて食感をコントロールできます。電動グラインダーと違い、すり鉢ではスパイスが砕けていく感触を確かめながら、理想の加減で止められます。

適切なすり鉢の選び方

すり鉢の素材は挽き具合に影響します。鋳鉄製のすり鉢は耐久性があり重く、黒こしょうやクミンのような硬いスパイスを砕くのに最適です。Robert Welchのペストル&モルタル スモールのマットブラック仕上げは、キッチンにクラシックな雰囲気を添えます。コンパクトなサイズ(高さ50mm、幅65mm)は少量のスパイスにぴったりですが、大量に挽く場合は大きめのものがおすすめです。

スパイスを挽くステップバイステップガイド

  1. スパイスの準備: 必要な量のスパイスを計量し、茎やゴミを取り除きます。ホールスパイスの場合は、風味を引き出すために、まず乾いたフライパンで軽く炒るとよいでしょう。 少量ずつ始めましょう。すり鉢に詰めすぎると、挽きムラの原因になります。
  2. すり鉢にスパイスを入れる: スパイスをすり鉢に入れ、3分の1以下までにします。これにより、すりこぎが動くスペースが確保され、スパイスが飛び散るのを防ぎます。 すり鉢がいっぱいだと、スパイスが散らばり、均一に挽けません。
  3. ひねるように挽く: すりこぎをしっかり握り、円を描くようにひねりながら下に押し付けます。最初は軽く叩いてスパイスにひびを入れ、砕けてきたら圧力を強めます。 強く叩きすぎないようにしましょう。一定のひねりが効果的で、飛び散りも防げます。
  4. 挽き加減を確認する: 時々止めて、食感を確認します。粗びきの場合は早めに止め、細かいパウダーにする場合は、好みの細かさになるまで挽き続けます。 挽きすぎるとスパイスが粉状になり、調理中に焦げる可能性があります。
  5. 移して掃除する: 注ぎ口を使って、挽いたスパイスを料理に移します。すり鉢とすりこぎは、ぬるま湯とブラシで洗います。鋳鉄はサビを防ぐため、石鹸は避けてください。 洗った後はすぐに乾かして、鋳鉄を良い状態に保ちましょう。

おすすめ商品

  • ペストル&モルタル スモール: このペストル&モルタルは、マットブラック仕上げの鋳鉄製で、細長い注ぎ口が特徴です。鋳鉄製の構造は硬いスパイスを挽くのに頑丈で、注ぎ口により挽いたスパイスをこぼさずに移せます。
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